【評價】我的獨享罐料理-72道簡單上手燜燒罐料理：解決不同人群需求的症狀養生調理餐，一罐搞定！~暢銷書籍
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熱門商品每天上班吃膩了一成不變的便當和速食了嗎？但是想要自己做料理，卻又沒時間？辛苦炒完菜，還要清洗大大小小、油膩的鍋具和廚具，讓你感到疲憊、缺乏動力自己做料理嗎？那就來試試燜燒罐料理吧！
72道調解各式現代人症狀的養生料理，只要將材料準備好、放入燜燒罐中，加入熱水等候燜煮，即可享有美味健康的佳餚，不只攜帶方便、而且口味多變，著實為適合現代速食族群的方便飲食！
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本書特色
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各式族群適合食譜：上班族、新手媽媽、小資女所需的營養，燜燒罐料理都幫你準備好！
多樣變化料理：正餐、點心、中式、西式，各種料理一應具全！
抗漲最便宜特別企劃－杯料理：本書特別增訂收錄杯料理食譜，簡單準備、輕鬆享受的獨享料理！
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商品訊息簡述:
作者： 樂媽咪名廚團隊
新功能介紹- 出版社：樂友文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
摩鐵雙屍命案！衣著完整無外傷 死因成謎
汽車旅館驚傳雙屍命案！今天(5日)凌晨兩點多，新北市一對男女進入摩鐵登記休息，但退房時間到了卻沒回應，房務人員開門查看，發現男子躺在床上，女子倒臥床邊都沒生命跡象，立刻通報警消到場，只是他們沒外傷，現場沒有打鬥痕跡，也沒自殺跡象，死僅此一檔流行因疑點很多！
一對男女肩併肩走在人行道，途中還有說有笑，白衣男子身上只帶手機，身旁的女性朋友則是拿了包不明物品，同步進入汽車旅館，沒想到 這一進去，發生雙屍命案。
巫姓男子父親：「我是他父親啊(您是他父親)剛才救護車等一下(小孩有跟您聯絡嗎)等一下，我先了解一下情形。」
接獲警方通知，男子父親連忙趕往現場，只見孩子沒了呼吸心跳，還是執意要求救護人員將兒子送醫。
巫姓男子親友：「快起來，我們還沒結婚，你趕快起來，你手動一下，爸爸媽媽我們都在旁邊，你要加油。」
家屬哭斷腸，不斷喊著親人的名字，還是無法接受。警方調閱監視器追查，5號凌晨2點多，巫姓男子與羅姓女子以走路的方式，進入新莊這間汽車旅館休息，偏偏 到了時間沒退房，旅館房務人員查看後，嚇得報警求救。
旅館人員：「沒有回應啊，就進去直接開門，看到就是這樣啊！」
旅館人員解釋，當時打電話、敲門，房內都沒有回應，打開房門 看見，男子躺在床上，女子倒臥床邊，警方進一步檢視，兩人身上衣著完整，也沒有打鬥痕跡，沒外傷也沒遺書，鑑識人員隨後到場，迅速封鎖出入口，深入採證。
新莊偵查隊長張俊明：「目前我們應該是朝意外來偵辦，因為現場過程中從凌晨兩點到六點都沒有其他人員進入，只有這兩名一男一女人員入住。」
雙方不是男女朋友，男子就住在附近，半夜兩點多怎麼會和異性相約摩鐵？死因充滿疑點，如今只能等待解剖化驗，釐清真相。
台灣田徑賽／ 陳傑跑到「斷片」 惜未達奧運標 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
陳傑400公尺跨欄以49秒37摘金。圖／中華田徑協會提供 分享 facebook 上個月多哈田徑亞錦賽改寫個人最佳4省錢妙招折價券代碼8秒92，我國400公尺跨欄好手陳傑，今天在台灣國際田徑公開賽決賽以49秒37摘金，無緣達奧運標準，不過陳傑表示，面對比賽已經越來越專注，甚至太過專注而「斷片」，對於上半季狀況還算滿意。. } }); } 「剛剛跑完有些斷片，不太記得過程最新省錢，跑到第九、十個欄架時才回神，發現在比賽。」陳傑表示，運動學有學過，這對他而言是好現象，「很專注時注意力會窄化，藉肌肉記憶在跑。之前亞錦賽也有斷片情況。」陳傑個人最佳成績距離東京奧運門檻48秒90僅差0.02秒，今天賽前設定就是要達標，也因此跳過預賽保留體力，畢竟稍後還要在1600公尺接力出賽。少跑一趟也讓陳傑前段速度明顯加快，也是八名選手中唯一跑進50秒內選手，2017年亞網友一致推薦團購錦賽金牌菲律賓克雷（Eric Shauwn Cray）則繳出54秒98。陳傑上半年從港都盃、青年盃、馬來西亞公開賽、亞錦賽、日本連續三場賽事，加上台灣田徑賽，上半年度已經出賽八場賽事當「鐵人」，「的確賽程有點近，但今年速度有提升，有改網購達人新上市變就有機會突破。」
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