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從此擺脫花錢卻又營養不均的外食生活！
衷心希望這本書能讓所有必須一個人吃飯的人開心做菜！
想一個人開伙，但高麗菜起碼得買半顆，
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本書特色
＊一個人開伙，不只不浪費食材，還能餐餐變換口味！
以食材的份量為單位，教你如何用一份食材，變出二至三道料理，還有食材保存小撇步，即使天天變換口味，也絕對不浪費！
＊一個人開伙超簡單！只要十分鐘，豐盛晚餐隨即上桌！
一人份燉菜、一人份油炸料理、常備基礎菜，還有三分鐘速成小菜！即使結束忙碌的一天，回到家也能迅速上菜慰勞辛苦的自己。限量不等人的
省錢>特惠＊一個人開伙，也可以吃出健康美麗又不發胖！
好書推薦常常工作到很晚，回到家都九點了？健康滿點的「九點晚餐」菜單，讓你不發胖又吃得飽！還有媲美小酒館的下酒菜、兼具飽足感的美味湯品，想消除疲勞、想美肌、想降低膽固醇，你想要的菜色統統找得到！
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商品訊息簡述:
作者： 岩崎啟子
新功能介紹- 譯者： 游韻馨
- 出版社：野人
新功能介紹 - 出版日期：2017/10/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
投資人棄股避險 亞股跌多漲少 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
亞洲股市今天跌多漲少。 美聯社 分享 facebook 在貿易緊張局省錢王特惠活動勢升溫下，投資人紛紛湧向避險資產，亞洲股市今天跌多漲少，與全球股市走勢一致，美股5月跌幅創今年最差表現。美國總統川普上週揚言，如果墨西哥政府無法有效解決非法移民過境問題，將對墨西哥產品加徵關稅，這讓早就因為美中貿易戰日益升溫而不安的投資人，更加憂心忡忡。. } }); } 川普警告，華府6月10日起將對所有墨西哥進口商品祭出5%關稅，除非墨西哥大幅減少湧進美國的非法移民，否則將把關稅逐步上調至25%。川普昨天推文表示：「產品限時產品人們多年來一直在說我們應該和墨西哥談談。問題在於墨西哥是對美國『施虐者』，光拿取但從未給予過。」繼與中國爆發貿易糾紛長達好幾個月後，川普快速到貨網拍暢銷排行 的最新砲轟震撼市場，投資人紛紛為了避險，從股市轉往低風險資產。日圓走強，日股日經225指數下跌0.92%。香港恆生指數微跌0.03%，上海股市下挫0.30購買網購達人%，雪梨股市挫跌1.19%。但首爾股市上漲1.28%，台北股市小漲0.02%。
台中市區BMW大七連撞四車 肇事駕駛無心跳送醫救回 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
台中市西區忠明南路、五權五街今天上午11時許傳出連環車禍，駕駛BMW七系列的江姓男子疑因身體不適，突然昏迷，車搶先看好物分享輛先往左偏，擦撞前方車輛後，前車再波及其他行駛中的轎車，造成5輛車的連環車禍，警消到場時，江已無生命跡象，但送醫急救後，已恢復呼吸心跳，經查其他受到波及的4名車主都沒有酒駕，懷疑是江的身體狀況才肇事，詳細的案發原因，有待後續調查。台中市第一警分局交通分隊表示，今天上午11時許，江姓男子（55歲）駕駛黑色BMW七系列的轎車在西區忠明南路直行，尚未到五權五街時，江就因為身體狀況，突然昏迷，先往內側車團購熱門產品限時產品道偏離後，擦撞一輛行駛中的轎車，再波及其他3輛轎車。. } }); } 警方調查，受到波及的4名轎車車主都沒有受傷，也沒有酒駕，5輛轎車都是輕微車損，不過肇事的江姓男子因意識昏迷送醫，目前仍在加護病房觀察，抽血酒測的報告尚未出爐，初步研判是江的身體狀況，才會肇2018熱銷商品省錢大作戰事，詳細的肇事原因與過程，有待後續調查，也尚未聯繫到江的家屬，不知江的病史。台中市江姓男子今天上午駕駛BMW行經西區忠明南路時，疑突然身體不適後昏迷，轎車衝撞前方4車，造成連環車禍。記者陳宏睿／翻攝 分享 facebook 台中市江姓男子今天上午駕駛BMW行經西區忠明南路時，疑突然身體不適後昏迷，轎車衝撞前方4車，造成連環車禍。記者陳宏睿／翻攝 分享 facebook 台中市江姓男子今天上午駕駛BMW行經西區忠明南路時，疑突然身體不適後昏迷，轎車衝撞前方4車，造成連環車禍。記哪裡買哪裡便宜者陳宏睿／翻攝 分享 facebook
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